Depresión: qué es y qué tratamientos hay

Untitled234Antes de comenzar a tratar la depresión, necesitamos un diagnóstico adecuado que nos dé una razonable seguridad de que realmente estamos ante este trastorno. Los síntomas de la depresión son conocidos: tristeza, abatimiento, ansiedad, angustia, insomnio, temor. Pero tales síntomas podrían tal vez no ser consecuencia de una depresión en sentido estricto. Un duelo no complicado, con una causa específica  o un problema que puede ser grave pero momentáneo y bien definido dan lugar a un período de síntomas depresivos, pero probablemente esos síntomas desaparecerán por sí solos con el tiempo. En ocasiones, los síntomas pueden también deberse a la toma de un medicamento o ser secundario a otros trastornos orgánicos. Es necesario pues, un correcto diagnóstico.

La depresión puede ser además exógena o endógena. La exógena viene dada por un desencadenante externo (duelos complicados, acontecimientos trágicos, una problemática que no acabamos de resolver y se eterniza, etc); o bien endógena, cuando los síntomas depresivos se producen sin que haya una aparente causa externa y son el resultado de desarreglos bioquímicos internos. La depresión puede ser además leve, moderada o severa, dependiendo de su intensidad. Continua leyendo »


Y tus anglicismos, ¿escuecen o enriquecen?

Royal_Spanish_AcademyDesconozco quienes fueron los héroes que empezaron a usar la palabra “Membresía” (“Membrecía” [1])  sin ningún miedo ni complejo, permitiendo simplicidad y mayor expresividad en los análisis tecnológicos. Fueron hispanohablantes americanos, por supuesto, en España esto jamás podría ocurrir, pues tenemos entre nosotros, en el trabajo, en el mercado, en la peluquería...,  incansables vigilantes de la lengua que al menor descuido te tiran el diccionario a la cabeza. Por supuesto, aun cuando no te permiten jugar con tu propia lengua, tampoco van a permitir, en un nacionalismo mal entendido, adaptar extranjerismos, claro, es el miedo infundado a ser devorados por otras lenguas, principalmente por la lengua franca actual, el inglés. Continua leyendo »


Posible tormenta de estrellas fugaces

(Homenaje a Quino, flamante premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades 2014, un hombre sabio)

De nuevo, si el tiempo atmosférico lo permite, veremos una lluvia de estrellas fugaces, ya que la Tierra atravesará una zona en la que existen restos del cometa 209P/LINEAR. Continua leyendo »


¿Es eterno el amor?

Cerebro y corazón"Esto fue amor a primera vista, amor para siempre: un sentimiento desconocido, inesperado, imprevisto porque podría ser una cuestión de conciencia; tomó completa posesión de él y él entendió, con gozoso asombro, que esto era para toda la vida.”
— Thomas Mann, Desorden y penas temprenas, 1925

¿Por qué recordamos esos grandes amores del pasado que vuelven y vuelven a nosotros como si de ayer mismo estuviéramos hablando?

El amor eterno, tan literario siempre, parece que ha encontrado su demostración empírica. Continua leyendo »


Imaginad que en vez de fútbol, fuera arqueología

nakedArqueolyPermitidme, por favor, que comparta con vosotros este hilarante comentario encontrado en Reddit por un tal TheHoneyThief. Se trata de que aquellos que amáis el fútbol, comprendáis como nos sentimos la desafortunada minoría que no sabemos apreciarlo. Lo he traducido al español; toda sugerencia para una mejor traducción será bienvenida en los comentarios, pues no soy traductor. Notad que el original no es un artículo, si no un comentario escrito con rapidez. El comentarista es inglés. Disfrutadlo. Continua leyendo »


Y cada 52 años..., el fin del mundo.

1280px-Bonampak_painting+contrastLos actuales hablantes de quechua, utilizan la palabra “Pacha” para referirse al espacio-tiempo; es extraordinariamente bello tener una sola palabra para ello. El origen de tan singular expresión, está en la necesidad de los antiguos americanos en distinguir los objetos materiales de esos otros entes no tan tangibles que son el mundo, el universo, el tiempo, una época…etc., el espacio y el tiempo. El hombre antiguo, en general, tenía un pensamiento figurativo-intuitivo, el cual contrasta con nuestro actual pensamiento lógico-analítico. Continua leyendo »


Si nuestro universo fuera de verdad, de verdad, un diseño inteligente.

BwcOmega911aSi nuestro universo fuera un diseño hecho a conciencia, con todo lo que sabemos hoy de él en general y de nuestra naturaleza cercana en particular, este diseño debería de ser estructural y global, y para nada específico, pues si se tratara de un diseño específico, estaríamos ante una chapuza, lo cual siempre es bastante triste.

Normalmente solemos atribuirle al diseñador el adjetivo de incompetente cuando observamos los parches de la naturaleza, pero nos confundimos, no es este el verdadero motivo por el que un diseñador de elementos específicos se estaría descubriendo como una mal diseñador. Discutámoslo.

Continua leyendo »


El espacio-tiempo de Minkowski, en la actualidad.

MinkowskiluzEn el futuro (a este paso, lejano), toda nave interestelar que se precie, deberá de expulsar por la tobera un potente flujo de fotones, y para nada, ese chabacano y rústico conjunto de residuos de las reacciones químicas, de los modernos motores a reacción, donde se desperdicia absurdamente toda la masa en reposo del combustible.

En el futuro, el número de bellos cuantos de energía electromagnética que impulsará la nave, dependerá de su frecuencia cíclica y del módulo del tetravector energía de la nave, esto es, su masa en reposo, por la variación de ángulo entre su línea del universo y la del asombrado espectador. El cálculo del número de fotones, no es debido complicados tejemanejes de la teoría de partículas o campos, si no resultado de la geometría de Minkowski. Continua leyendo »


Sobre creyentes, adoradores y fundamentalistas

560px-Faravahar.svgNi tú ni yo conocemos a Juan; tú dudas de que ese Juan realmente exista. Un día tengo un encuentro con él, así que te confirmo que Juan existe. “¿Cómo lo sabes?”, “he estado con él”. Este dato podrás no creerlo y exigir más pruebas que la propia palabra, pero no vas a dar mi explicación por inválida; mi argumento es correcto. Muy distinto es cuando se trata de dios; “dios existe”, “¿cómo lo sabes?”, “he estado con él”. Continua leyendo »


La autoayuda al desnudo

La autoayuda es uno de los fenómenos socioculturales más interesantes del siglo XXI. libros-de-autoayuda-vaya-timoNos cuenta Eparquio Delgado en “Los libros de autoayuda, ¡vaya timo!” cómo su concepción moderna enraíza con el movimiento New Age surgido en la sociedad norteamericana en los años sesenta del siglo XX, aunque posee antecedentes que se remontan a bastantes siglos atrás, tal y como sucedió con otras pseudociencias. Una lectura balsámica para contrarrestar toda la charlatanería pseudocientífica que inunda los anaqueles este día del libro. Continua leyendo »